腕から親指・人差し指にかけて痺れる!を改善させるストレッチ!!

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でお馴染
「くるら」の内海です。
本日も五十肩をはじめとした肩のトラブルで悩むあなたに
有益な情報をお伝えしていきます。

本日も五十肩をはじめとして肩のトラブルでお悩みのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。

本日のテーマは
「腕から親指・人差し指にかけて痺れる!を改善させるストレッチ!!」

とくに腕を肩の高さに挙げたときに
腕がから親指・人差し指にかけて痺れが出現する場合に問題となっている筋肉です。

例えば右腕が痺れたとしたら、腕を肩の高さより少し高くして、後ろに引いた状態で頭を左に傾けたら痺れが再現されたら特にビンゴです。

痺れが再現されたあなた!!

今は症状がなくてもそのうちに症状が出てしまうかも…
是非このストレッチやってみてください。
動画をご覧くださいね↓↓↓

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