30 Nov 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？
でお馴染
「くるら」の内海です。
本日も五十肩をはじめとした肩のトラブルで悩むあなたに
有益な情報をお伝えしていきます。
本日も五十肩をはじめとして肩のトラブルでお悩みのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。
本日のテーマは
頭頂部の頭痛を1分で改善！！原因と対処法
です。
肩周りの筋肉は関節を維持するために「動かす」「支える」働きを常に強いられています。
常に働いているので、働き過ぎ、疲労などで痛みが出現しやすくなっています。
今回は肩から首にかけての筋肉の中から、頭頂部の頭痛を引き起こす筋肉をご紹介します。
そして、その痛みを改善するためのストレッチの仕方をご紹介いたします。
是非、あなたの頭痛を改善するためにご活用ください。
詳しくは動画をご覧ください。
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「もみ返し」って良くないことのなの？
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