24 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 今回の動画は 風邪の予防ひきはじめには！？ についてです。 東京多摩地区の某病院の院長先生もお勧めする市販薬 そして私のセルフケアの方法についてご紹介いたします。 詳しくは動画でご確認ください↓↓↓ …
23 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 今回は 痛みの種類と慢性痛がなぜ出るのか？ についてお伝えしていきます。 痛みの種類 痛みの分類には「急性痛」「慢性痛」。「炎症性」「非炎症性」があります。 現在は急性痛や炎症性の痛みに対する治療法は確立さ…
22 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 今回は 四十肩や五十肩の施術をした後にその効果を長引かせるためのセルフケアとして筋トレの方法をお伝えしていきます。 筋トレの際に一番注意していただきたいのは負荷の強さです！！ 一般にはセラバンドを使ってい…
21 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 今回は 四十肩や五十肩の施術をした後にその効果を長引かせるためのセルフケアとしてストレッチをお伝えしていきます。 コリ固まった筋肉をほぐしても、そのままにしておけば。また固くなってしまいます。 とはいって…
20 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 四十肩や五十肩で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしています。 今回は 四十肩や五十肩でお悩みのあなたに肩の仕方についてお伝えしていきます。 四十肩や五十肩の原因には筋肉が大いに関わっています。 では…
18 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 四十肩や五十肩で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしています。 今回は 四十肩や五十肩でお悩みのあなたのその肩。 どこがそんなに悪いのか気になってしようがないと思います。 四十肩・五十肩で困っている時 …
17 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 「くるら」の内海です。 四十肩や五十肩で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしています。 今回は 四十肩や五十肩で病院へ行ってもよく分からないのになぜ、私に相談したらいいのか？？ についてお伝えしていきます。 でも、病院へ行っ…
16 Oct 2019
静岡で四十肩・五十肩で悩んだら「くるら」へ来るら？ でお馴染 にしていきたい「くるら」の内海です。 四十肩や五十肩で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます。 今日は四十肩・五十肩とよく聞きますが、四十肩・五十肩ってどんな疾患なの？ なんで四十肩・五十肩っていうの？ 「40°まで…
13 Sep 2019
あなたは 「ギックリ腰」や「四十肩」で いてもたってもいられない痛みを経験したことはありますか？ 「何をしていても痛い」 この様な状態になってしまったら頭の中は 「痛み」でいっぱいになってしまいますよね。 この様な痛みが出たばかりというと 痛みのある場所をほぐそうと揉んだり・ストレッチし…
7 Sep 2019
「手の小指と薬指がしびれる」 一瞬、心配になりすよね？ 「心配だから病院に行ったけど、何にも問題なかった！」 そんな訴えのお客様がご来店いただきました。 同時に訴えていた事が 「肩の後ろが痛い」 そうなると、原因となる筋肉は… セルフケアの仕方… 詳しくは↓↓↓↓ 小指と薬指がしびれる…
肩こりのケア専門【くるら】−整体
寝苦しい夏でも、すぐに眠れるコツ？？
ストレッチしても改善しなかった腰痛には
ホットペッパー･ビューティー掲載終了のお知らせ。
これからの時期注意して欲しい事
その症状の裏にある病気
退院時リセット
