19 Jul 2021
暑苦しい時期になりましたね。 あなたは寝苦しくて睡眠不足になっていませんか？ 私は元々、布団に入れば2〜3分で意識がなくなるほど 寝つきがいいのですが、7月に入り3日前までは寝苦しい日々を送っていました。 しかし、ここ3日間はすぐに寝付く事ができています。 今日はその「すぐに寝付…
16 Jul 2021
あなたは こういった時に腰の痛みが出ていませんか？ ・あお向けになる ・あお向けから起き上がる ・うつ伏せの状態で本を読む ・身体を反る ・前に屈む などの時に痛みやツッパリ感が出るのは 腸腰筋のトリガーポイント※が原因となって引き起こされることが多くあります。 ※トリガーポイントとは..…
22 Jun 2021
こんにちは。 整体院くるら開設前からお世話になっていた ホットペッパー･ビューティーの掲載を終了する事になりました。 開院当初はだいぶお世話になりましたが、現在では当院を知っていただく機会が、ホームページやチラシがメインになっております。 ご予約もお電話やラインからが中心となっております。 …
15 Jun 2021
最近暑いなと思って いつから夏なのだろうと思って調べてみたところ もう暦のうえでは夏になっているみたいですね。 こう暑くなってくると注意しなくてはいけない事があります。 暑くなると何に注意した方がいいと思いますか？ ．．． そうです。 熱中症や脱水症です。 今回お話したいのは脱水症に…
1 Jun 2021
先日、YouTubeで「心臓外科のリハビリ」の動画を見ていたら関連動画の中に衝撃的なサムネイルが出ていたため、思わず動画を見てしまいました。 「がんサバイバーみこと」さんという方の動画でした。 そのサムネイルには 「がんのサイン気付かずに末期 緊急入院までの経緯」 という文…
30 May 2021
あなたは「退院時リセット」という言葉は聞いた事はありますか？ 質問しておいてですが… これは仲間内で使っていた造語です。 私は理学療法士というリハビリを担当する資格を持っています。 病院のリハビリ室で働く職種の一つがこの理学療法士です。 私の場合は病院より訪問リハビリの仕…
19 May 2021
今回は、お役立ち情報ではなく、自己紹介の一環として私の「考え」について書かせていただいております。 先日、お客様から「先生って呼んだらいいの？内海さんって呼んだらいいの？」という主旨の質問がありました。 なぜそう聞くのか？気になり質問したところ 「病院で先生って言わないでください…
29 Apr 2021
昨日、久しぶりにご来院いただいた方からありがたいお言葉をいただきました。 その方は、坐骨神経痛と膝の痛みで以前ご来院いただいていました。 詳しい症状を言うと・殿部から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みとしびれが出て、休憩しないと歩けない状態。・階段や段差の昇り降りで膝の痛みが出…
22 Apr 2021
つい最近とある試みを始めました。その試みとは施術にサプリメントを取り入れるという事です。 そう聞いてもなかなかピンと来ないかと思います。 似たような考え方として筋トレとプロテインの関係があります。トレーニングで筋線維を微細に断裂させ、筋線維を修復することで、筋力が強く、太くなる…
12 Mar 2021
あなたは、今当たり前の様にしている事を 見直そうとすることはありますか？ ここ3ヶ月ほど前から、 理学療法士2人、整体師1人の3人で勉強会をしています。 医学や科学の世界は日々進化しており、 …
肩こりのケア専門【くるら】−整体
